Blog o pracy zdalnej

Produktywność bez work-life balance to doskonały przepis na wypalenie zawodowe. Praca bez przerwy, przeciążenie obowiązkami i przewlekły stres sprawiają, że motywacja spada, a wymarzona praca po pewnym czasie może stać się jedynie przykrą koniecznością. Aby temu zapo...

Coraz wcześniej zapadający zmierzch, zachmurzone niebo, deszczowe i chłodne dni – jesienna aura może czasem zniechęcać do zrobienia czegokolwiek, zwłaszcza kiedy pracujesz z domu, a kanapa i koc kuszą, żeby rzucić to wszystko i oglądać seriale. Jak w takiej sytuacji ...

Pracując w uporządkowanej i ustrukturyzowanej przestrzeni, łatwiej jest się zdyscyplinować, zmotywować i skoncentrować na wykonywaniu zadań. Dlatego warto zadbać o to, by miejsce do pracy było urządzone w sposób sprzyjający produktywności i dobremu samopoczuciu. W sk...

Jedną z największych zalet pracy zdalnej jest to, że możesz samodzielnie zaprojektować swoje biuro. Home office stworzone na miarę indywidualnych preferencji i potrzeb nie tylko sprzyja produktywności i ergonomii, ale również sprawia, że pracuje ci się przyjemniej i ...

Praca zdalna to idealne rozwiązanie nie tylko dla introwertyków, którym nadmiar zewnętrznych bodźców uniemożliwia efektywne wykonywanie zadań, ale także dla tych, którzy po prostu cenią sobie większą elastyczność oraz relacje zawodowe oparte raczej na odpowiedzialnoś...

Quiet quitting to trend, który zyskuje popularność na fali post-pandemicznej nowej normalności – mimo że sam w sobie nie jest niczym nowym. Niektórzy uważają go za groźne zjawisko, inni twierdzą, że w ogóle nie ma tematu. Jedno jest pewne: „cicha rezygnacja” zatacza ...

Przemęczony pracownik, przytłoczony nadmiarem obowiązków i niesprzyjającą atmosferą w firmie, raczej nie osiągnie ani szczytów produktywności, ani satysfakcji z pracy – za to wypalenie zawodowe ma na wyciągnięcie ręki. Aby temu zapobiec, warto pomyśleć o wprowadzeniu...

Przejście w kierunku pracy zdalnej w wyniku pandemii wpłynęło na niektóre firmy, aby zmniejszyć przestrzeń biurową lub całkowicie porzucić fizyczne biuro. Pomimo znacznych złagodzeń ograniczeń blokujących, wielu pracowników postanowiło wrócić do biur otwartych lu...

Początek nowego roku szkolnego czy akademickiego to doskonały moment, żeby pomyśleć o nowej aranżacji swojego biurka – tak aby stało się idealnym miejscem do nauki, przy którym wiedza sama wchodzi do głowy. Dobrze zaprojektowana przestrzeń pomaga w koncentracji, a cz...

Bądźmy szczerzy: ludzkie ciało nie jest stworzone do siedzenia przy biurku przez cały dzień, w tej samej pozycji. Ból kręgosłupa, napięcie w karku, zespół suchego oka – to tylko wierzchołek góry lodowej. Ergonomicznie zaprojektowane biuro ma więc niebagatelne znaczen...

Choć praca zdalna istniała już na długo przed rokiem 2020, to jednak nie da się zaprzeczyć, że to właśnie pandemia i związany z nią lockdown w największym stopniu przyczyniły się do zmian w podejściu do takiej formy wykonywania obowiązków zawodowych. Na początku mogł...

Praca na wakacjach – to nie brzmi jak spełnienie marzeń. Za to wykonywanie swoich obowiązków zawodowych w wakacyjnym klimacie, w kawiarence przy plaży czy na tarasie willi w górach jest całkiem kuszącą alternatywą zarówno dla biurowego open space’u, jak i home office...

Zgłębiając temat znaczenia lasów dla przyszłości Ziemi i zdrowia ludzi, postanowiliśmy skontaktować się z ekspertem w tej dziedzinie – leśnikiem Jakubem Wenckiem, znanym na Instagramie jako @tanczacachmura. Organizujesz leśne spacery, podczas których opowiadasz m...

Życie w betonowej dżungli często bywa wycieńczające. Kiedy miasto wyciska z nas ostatnie soki, najlepszym sposobem na podładowanie baterii jest spotkanie z matką naturą. Spędzanie czasu w lesie pozytywnie wpływa nie tylko na samopoczucie i zdrowie psychiczne, ale też...

Siedzenie przy biurku przez większość dnia to prosta droga do bólu pleców, chorób układu krążenia, otyłości i innych problemów zdrowotnych. Biurko z regulacją wysokości wydaje się w tej sytuacji doskonałym rozwiązaniem, ale pod jednym warunkiem: jego wysokość musi by...

Niektórzy twierdzą, że dom jest tam, gdzie wieszasz swój kapelusz. Dziś jednak już nie tylko dom, ale i miejsce pracy może być wszędzie tam, gdzie działa WiFi. Nomadyczny styl życia w erze digitalizacji stał się łatwiej dostępny niż kiedykolwiek (no, może niekonieczn...

Ergonomics to wielkie słowo na prostą koncepcję: projektowanie stacji roboczej do dopasuj swoje ciało. Obejmuje to dostosowanie przestrzeni roboczej lub wybór mebli, które są wykonane dla właściwego wsparcia. Wiele osób uważa ergonomię jako tylko dotyczącą pracy...

Zaśmiecone biurko  bardziej produktywny. W tym poście na blogu podzielimy się wskazówkami, jak zorganizować biurko, aby było dla Ciebie najlepiej dla Ciebie. Od sortowania dokumentów po organizację elektroniki, mamy ochronę! Zacznijmy.   Zadłuszczone mi...